Xərçəngin qarşısını almaq üçün nələr etməli?

"Operativ Media" xəbər verir ki, Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin müstəqil baş onkoloqu Andrey Kaprin RİA-ya bildirib ki, xərçəngdən qorunmaq üçün pis vərdişlərdən imtina etmək lazımdır.

Onun sözlərinə görə, günün pik saatlarında açıq günəşə məruz qalmağı məhdudlaşdırmaq, solaryuma girməkdən imtina etmək, sağlam həyat tərzi keçirmək, yağlı və şirniyyat istehlakını məhdudlaşdırmaq, hisə verilmiş və ədviyyatlı qidalardan uzaq durmaq lazımdır.

O qeyd edib ki, bu qaydalarla yanaşı, profilaktik müayinələrin və tibbi müayinələrin də vaxtında aparılması vacibdir.